TÉCNICO EN

 

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

 

Y /O  CLASES  GRUPALES

TÉCNICO EN

 

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

 

Y /O  CLASES  GRUPALES

En un mundo cada vez más competitivo y menos saludable, el fitness aparece como una tendencia que busca promover hábitos que mejoren nuestra salud en el día a día. Por ello, las competencias académicas y prácticas que ofrecemos en Fitness Company, garantizan una formación de calidad para que puedas convertirte en un entrenador preparado y capacitado para el desempeño laboral en el campo de la preparación física y mejora de calidad de vida.

Con este curso estarás capacitado para ser:

Auxiliar en Centros de Acondicionamiento

Auxiliar en Gimnasios y Salas de Fitness

Auxiliar en Equipos y Clubes Deportivos

Auxiliar en Eventos Masivos de Actividad Física, Eventos Deportivos y/o Recreativos

Auxiliar en Educación Física en Colegios

Instructor de Clases Grupales

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El curso consta de 2 Módulos. Uno Obligatorio (Entrenador Personal) y otro Opcional (Entrenador Grupal)

 


 

(OBLIGATORIO) ENTRENADOR PERSONAL

DURACIÓN 1 AÑO

 

1200 HORAS = 600 TEÓRICAS + 600 PRÁCTICAS

 


(OPCIONAL) ENTRENADOR EN CLASES GRUPALES

 

600 HORAS ADICIONALES

 

AMPLIA TUS CONOCIMIENTOS EN ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO PARA PODER CONVERTIRTE EN UN ENTRENADOR DE GRUPOS A TRAVÉS DE NUESTRAS CLASES PRÁCTICAS

 

 

  • TEMARIO CURSO ANUAL TÉCNICO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL

  • MÓDULO I

    Fisiología I (Células y Tejidos)

    Anatomía I (Sistema Óseo)

    Nutrición (Conceptos Básicos: Nutrientes, Alimentos,

    Metabolismo, Tasa Metabólica)

    Matemáticas I

    Entrenamiento I (Carga y Componentes, Condiciones Físicas,

    Principios del Entrenamiento)

    Diagnóstico (Caracterización, Clasificación, Anamnesis, Volumetría)

    MÓDULO II

    Fisiología II (Sistema Cardiovascular)

    Anatomía II (Sistema Muscular)

    Entrenamiento II (Resistencia: Caracterización,

    Componentes, Métodos, Diseño de Sesión)

    Práctica en Zona (Ejemplos prácticos con clientes)

    MÓDULO III

    Fisiología III (Sistema Respiratorio)

    Nutrición II (Calorimetría)

    Anatomía III (Sistema Digestivo)

    Biomecánica I (Conceptos, Centro de Gravedad,

    Planos y Ejes, Palancas)

    Entrenamiento II (Fuerza: Conceptos, Manifestaciones,

    Métodos de Entrenamiento, Diseño de Sesión)

    Práctica en Zona II

    MÓDULO IV

    Fisiología IV (Sistema Nervioso)

    Nutrición III (Balance Calórico,

    Determinación del Get, Plan Nutricional)

    Entrenamiento IV (Flexibilidad y Elasticidad)

    Práctica en Zona III

    MÓDULO V

    Fisiología V (Sistema Endocrino: Definiciones,

    Tipos de Hormones, Glandulas y funciones)

    Taller Práctico

    Lesiones I (Conceptos, Fases y Recuperación de Lesión)

    Entrenamiento V (Periodización)

    Laboratorio I

    Práctica en Zona IV

  • TEMARIO CURSO ANUAL TÉCNICO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL

  • MÓDULO VI

    Fisiología V (Fisiología del Ejercicio, Consumo de O2, CO2 en el Ejercicio)

    Nutrición IV- Diseño de Plan Nutricional

    Halterofilia – Envión y Arranque

    Lesiones II- (Lesiones Osteomusculares, Fases de la Lesión, Proceso de Recuperación)

    Poblaciones Específicas (Adulto Mayor: Hipertensión, Diabéticos)

    Valoración Física II (Adipometría Isak,
    Porcentaje Graso, Peso Magro,
    Somatotipo, Entrega de Resultados)

    Biomecánica III (Tesis de Ejercicios y Sustentación)

    MÓDULO VII

    Laboratorio II (Pruebas de VO2, Entrega de Informes)

    Crossfit

    Lesiones III (Tren Superior)

    Gimnasia

    Práctica en Zona V

    MÓDULO VIII

    Nutrición V -(AAEs-Androgénicos,
    Receptores Adrenales, Aromatización,
    Esteroides Orales, Esteroides Inyectables)

    Taller Práctico

    Lesiones IV (Tren Inferior, Fases y Recuperación)

    Deportes Cíclicos (Entrenamiento Personal)

    Prácticas

    MÓDULO IX

    Taller Práctico

    Primeros Auxilios

    Entrenamiento Funcional

    Taller Práctico

    Prácticas

    MÓDULO X

    Hiit Entrenamiento de Alta Intensidad

    Laboratorio II

    Prácticas

  • TEMARIO CLASES GRUPALES

  • MODULO I
    Métrica Musical

    Comandos Verbales

    Estructura y Generalidades de las clases grupales musicalizadas

    Entrenamiento de Ejecución y Línea de Movimiento

    Diseño de Clase Básica Musicalizada

    Metodología I (Piramidal, Adición y Progresión Lineal)

    Exámen

    MÓDULO II

    Metodología II (Inserción, Partición)

    Escritura I (Partigrafía y Simbología)

    Comando Visomanual

    Manejo de Espejo

    Manejo Público

     

     

     

  • TEMARIO CLASES GRUPALES

  • MÓDULO III

    Entrenamiento de Arte Marcial (Boxeo, Kárate)

    Clase de Baile (Merengue, Salsa, Bachata, Folklor)

    Ciclismo Bajo Techo  (Cuadrante de Pedaleo, Posiciones en el Timón, Ergonomía de la Bicicleta y Diseño de Sesión)

    Escritura II (Interpretación de los Coreografiados)

    MÓDULO IV

    Pilates (Historia, Metodología y Diseño de Sesión)

    Circuit Training

    Organización de Evento (Master Class)

    Prácticas y Entrenamiento para el Evento

    Escritura III (Interpretación y Escritura de Coreografías para el Evento)

    MÓDULO V

    Programación del Evento

    Entrenamiento de las clases para la Master Class

    Step

     

¡¡ATENCIÓN!!

 

Para todos aquellos interesados en hacer ÚNICAMENTE un curso de CLASES GRUPALES, tendrán a su disposición la posibilidad de hacer el DIPLOMADO DE CLASES GRUPALES o su taller correspondiente.

Haz Click en el botón para ver más información acerca de los mismos.

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PRESENCIAL – LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES O MARTES, JUEVES Y VIERNES

 

TURNOS: 7 A 10 AM – 11 A 2 PM Y 6 A 9 PM

 

SEMIPRESENCIAL – SÁBADOS

 

TURNOS: 8 A 12 PM – 2 A 6 PM



PRECIOS 2019

 

 

VALOR TOTAL              $ 4.173.000

 

(Módulo Opcional Entrenador Clases Grupales     + $ 1.000.000)

 



 

 

 

PRECIO CURSO ONLINE

 

$ 3.900.000

(+ $ 1.000.000) en caso de hacer el módulo de clases grupales

FORMAS DE PAGO (MÓDULO OBLIGATORIO)

 

1. PAGO ÚNICO

 

$ 4.173.000 + MATRÍCULA DE $ 88.000

 

2. PAGO POR SEMESTRE 

 

          SEMESTRE 1 = $2.087.000 + $88.000 de Matrícula

          SEMESTRE 2 = $ 2.087.000

 

3. PAGO CUOTAS MENSUALES

 

PAGO INICIAL $ 751.140 + $88.000 de Matrícula

PAGOS POSTERIORES : 12 MENSUALIDADES

$ 285.000